Мастер-класс по йоге

Хатха-йога для начинающих – это прекрасный шанс постичь древнюю индийскую мудрость и гармонизировать свою жизнь при помощи физических упражнений. Общей целью хатха-йоги является обретение равновесия между энергиями и достижение физического совершенства.

Для участия необходимы:

• гимнастический коврик;
• удобная спортивная одежда.