О коллективе
Хатха-йога для начинающих – это прекрасный шанс постичь древнюю индийскую мудрость и гармонизировать свою жизнь при помощи физических упражнений.
Общей целью хатха-йоги является обретение равновесия между энергиями и достижение физического совершенства.
Занятия в студии оказывают положительное воздействие на все внутренние системы организма.
Регулярные занятия в студии способствуют:
- общему укреплению здоровья;
- развитию гибкости;
- укреплению осанки;
- развитию координации движений;
- повышению выносливости и физической силы;
- повышению самооценки;
- борьбе со стрессом;
- улучшению настроения.
Расписание
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
18.30 | Зрительный зал 18.30 - 20.00 | ||||||
19.00 | Кабинет №9 19.00 - 20.30 | ||||||
19.30 | |||||||
20.00 |
Вторник
-
Зрительный зал18.30 - 20.00
Четверг
-
Кабинет №919.00 - 20.30
No events available!